10.0 km | 01:03:53 | 06:22/km日期: 2018-03-17 06:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10995 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'35" / 06'08" / 06'34" / 06'28" / 06'20" / 06'15" / 06'01" / 05'57" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1004 / 1004 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'43" (+00'49") | 1003 / 2007 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'39") | 1004 / 3011 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1005 / 4017 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'29" (+00'35") | 1004 / 5021 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1004 / 6025 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'18" (+00'24") | 1005 / 7031 | 172 / 91 |
| 8 | | 06'13" (+00'19") | 1002 / 8033 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'02" (+00'08") | 1006 / 9039 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'54" | 1001 / 10040 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.44 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'35" | 00:19'59" |
| 4 | 06'08" | 00:26'07" |
| 5 | 06'34" | 00:32'41" |
| 6 | 06'28" | 00:39'09" |
| 7 | 06'20" | 00:45'29" |
| 8 | 06'15" | 00:51'44" |
| 9 | 06'01" | 00:57'45" |
| 10 | 05'57" | 01:03'42" |
| 10.0 | 12'01" | 01:03'57" |
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