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 |  11.0 km | 00:47:57 | 04:20/km日期: 2014-01-16 22:09 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% Pace: 04'57" / 05'28" / 04'49" / 05'17" / 04'03" / 09'40" / 06'40" / 08'19" / 03'59" / 05'42" / 04'15" / 03'03" / 果然平常練太少，昨天操一下，今天屁股就爆了，不過感覺還不錯，可以抓到跑起來的感覺真好，希望可以漸入佳境啊！ 1月累積里程 : 223.67 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGarmin 上傳 | 10 years ago
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