6.0 km | 00:31:57 | 05:18/km日期: 2018-03-17 17:15 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 05'51" / 05'25" / 05'18" / 05'14" / 05'30" / 04'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'54" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.71 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1256.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'25" | 00:11'16" |
| 3 | 05'18" | 00:16'34" |
| 4 | 05'14" | 00:21'48" |
| 5 | 05'30" | 00:27'18" |
| 6 | 04'38" | 00:31'56" |
| 6.0 | 01'51" | 00:31'58" |
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