7.8 km | 00:50:22 | 06:29/km日期: 2018-03-18 05:41 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 8838 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'29" / 06'17" / 06'22" / 06'18" / 05'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'03") | 1001 / 1001 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'36" (+00'35") | 1008 / 2009 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1005 / 3015 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1004 / 4020 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 5021 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'15" (+00'14") | 1006 / 6028 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'01" | 1005 / 7033 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'16" (+00'15") | 753 / 7787 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.90 km 
夾腳拖 紫 累積 :
449.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'33" | 00:13'37" |
| 3 | 06'29" | 00:20'06" |
| 4 | 06'17" | 00:26'23" |
| 5 | 06'22" | 00:32'45" |
| 6 | 06'18" | 00:39'03" |
| 7 | 05'56" | 00:44'59" |
| 7.8 | 07'08" | 00:50'22" |
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