許先渠 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.2 km | 00:51:43 | 05:05/km

日期: 2018-03-13 17:40 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'53" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 04'58" / 04'58" / 04'54" / 04'58" / 04'49" / 04'41" / 04'32" /

3月累積里程 : 225.67 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	05'13"	00:16'31"
4	05'11"	00:21'42"
5	04'58"	00:26'40"
6	04'58"	00:31'38"
7	04'54"	00:36'32"
8	04'58"	00:41'30"
9	04'49"	00:46'19"
10	04'41"	00:51'00"
10.2	04'30"	00:51'43"

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