10.1 km | 00:58:51 | 05:47/km日期: 2014-01-20 17:28 - 平均心率: 194 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'50" / 05'42" / 05'45" / 05'43" / 05'54" / 05'50" / 05'25" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'03") | 3441 / 3441 |
| 2 | | 05'44" | 3487 / 6929 |
| 3 | | 05'44" | 3297 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.65 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 (4E) 累積 :
809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'50" | 00:23'11" |
| 5 | 05'42" | 00:28'53" |
| 6 | 05'45" | 00:34'38" |
| 7 | 05'43" | 00:40'21" |
| 8 | 05'54" | 00:46'15" |
| 9 | 05'50" | 00:52'05" |
| 10 | 05'25" | 00:57'30" |
| 10.1 | 09'11" | 00:58'51" |
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