王牌俊 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

王牌俊台南
ID 3854

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10.0 km | 01:00:58 | 06:05/km

日期: 2017-10-15 14:40 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 838 Cal

Pace: 05'34" / 05'41" / 06'05" / 06'11" / 06'07" / 06'07" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'13" / 41'40" /

10月累積里程 : 149.44 km

XT 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'41"	00:11'15"
3	06'05"	00:17'20"
4	06'11"	00:23'31"
5	06'07"	00:29'38"
6	06'07"	00:35'45"
7	06'08"	00:41'53"
8	06'16"	00:48'09"
9	06'16"	00:54'25"
10	06'13"	01:00'38"
10.0	41'40"	01:00'58"

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