0.0 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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8.2 km | 00:38:16 | 04:38/km

日期: 2014-01-20 16:47 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 04'51" / 05'09" / 04'45" / 04'42" / 04'41" / 04'35" / 04'21" / 04'15" / 03'58" /

恢復跑

1月累積里程 : 144.92 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30209 累積 : 767.7 km

M1 上傳 | 10 years ago

aming183, 阮思兆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'09"	00:10'00"
3	04'45"	00:14'45"
4	04'42"	00:19'27"
5	04'41"	00:24'08"
6	04'35"	00:28'43"
7	04'21"	00:33'04"
8	04'15"	00:37'19"
8.2	03'57"	00:38'16"

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朋友動態

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