3.2 km | 00:32:22 | 10:12/km日期: 2018-03-22 17:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'03" / 09'58" / 09'40" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'33") | 171 / 3171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 09'58" | 00:23'01" |
| 3 | 09'40" | 00:32'41" |
| 3.2 | 10'10" | 00:34'26" |
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