11.3 km | 00:57:04 | 05:01/km日期: 2018-03-12 19:12 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 05'01" / 05'08" / 05'14" / 05'10" / 04'56" / 05'08" / 04'53" / 04'30" / 04'49" / 04'55" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 933 / 933 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 1933 |
| 3 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 2933 |
| 4 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 3933 |
| 5 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 4933 |
| 6 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 5933 |
| 7 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 6933 |
| 8 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 7933 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 8933 |
| 10 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 9933 |
| 11 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 10933 |
| 12 | | 05'46" (+01'12") | 408 / 11342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.37 km 
ㄚ拖 三代小軍綠 累積 :
1105.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'14" | 00:20'50" |
| 5 | 05'10" | 00:26'00" |
| 6 | 04'56" | 00:30'56" |
| 7 | 05'08" | 00:36'04" |
| 8 | 04'53" | 00:40'57" |
| 9 | 04'30" | 00:45'27" |
| 10 | 04'49" | 00:50'16" |
| 11 | 04'55" | 00:55'11" |
| 11.3 | 05'36" | 00:57'06" |
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