15.5 km | 02:05:00 | 08:03/km日期: 2018-03-24 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 24558 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'23" / 07'05" / 07'10" / 07'00" / 08'45" / 08'35" / 07'50" / 09'51" / 07'44" / 07'35" / 07'30" / 08'08" / 09'07" / 07'50" / 09'15" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'15") | 1009 / 1009 | 187 / 72 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2010 | 190 / 74 |
| 3 | | 07'09" (+00'05") | 1001 / 3012 | 191 / 72 |
| 4 | | 07'04" | 1006 / 4018 | 192 / 73 |
| 5 | | 08'37" (+01'33") | 1010 / 5028 | 203 / 56 |
| 6 | | 08'32" (+01'28") | 1004 / 6033 | 205 / 56 |
| 7 | | 07'47" (+00'43") | 1005 / 7038 | 197 / 64 |
| 8 | | 09'57" (+02'53") | 1000 / 8039 | 204 / 49 |
| 9 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 9040 | 189 / 68 |
| 10 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 10040 | 189 / 69 |
| 11 | | 07'30" (+00'26") | 1010 / 11050 | 188 / 70 |
| 12 | | 08'04" (+01'00") | 1002 / 12053 | 195 / 63 |
| 13 | | 09'04" (+02'00") | 1007 / 13060 | 206 / 53 |
| 14 | | 07'45" (+00'41") | 1009 / 14070 | 188 / 68 |
| 15 | | 09'11" (+02'07") | 1006 / 15076 | 207 / 52 |
| 16 | | 07'46" (+00'42") | 505 / 15582 | 190 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 07'10" | 00:21'38" |
| 4 | 07'00" | 00:28'38" |
| 5 | 08'45" | 00:37'23" |
| 6 | 08'35" | 00:45'58" |
| 7 | 07'50" | 00:53'48" |
| 8 | 09'51" | 01:03'39" |
| 9 | 07'44" | 01:11'23" |
| 10 | 07'35" | 01:18'58" |
| 11 | 07'30" | 01:26'28" |
| 12 | 08'08" | 01:34'36" |
| 13 | 09'07" | 01:43'43" |
| 14 | 07'50" | 01:51'33" |
| 15 | 09'15" | 02:00'48" |
| 15.5 | 08'18" | 02:05'00" |
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