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 |  21.2 km | 01:52:21 | 05:18/km日期: 2018-03-24 05:36 - 地點: 中央大學甜甜圈 - 天氣: 早上好冷 - 卡路里: 1715 Cal - 總步數: 20484 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28) Pace: 05'30" / 05'09" / 05'25" / 05'25" / 05'18" / 05'12" / 05'20" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'26" / 05'05" / 05'22" / 05'35" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'58" /
 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  ·  留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言
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桃園吳ㄚ雷(Ray Wu)  · 留言 感謝Judy姊再次邀約囉,這次開的速度又快了一些,右腳不適提早來,好險最後一道坡沒下去,不然應該會抽筋,一周一次的練跑顯然還是不夠,看來有想辦法加強了,跑完後順便看看校園還有拍拍照,跟花朵拍了幾張,其實我也是有柔情的一面~~@@ 3月累積里程 : 208.22 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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