田曉 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

田曉基隆
ID 358957

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3.2 km | 00:19:43 | 06:07/km

日期: 2018-03-27 10:37 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'22" / 06'18" / 05'50" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'28")

997 / 997

2

06'23"

(12'40")

06'21" (+00'32")

1004 / 2002

3

05'50"

(18'30")

05'49"

1001 / 3004

4

01'13"

(19'43")

05'35"

217 / 3222

3月累積里程 : 52.40 km

美津濃銀光粉 1 累積 : 128.6 km

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田曉, 吳承恩和其他 4 人說推

·

Leon Chang 越來越快

2018-03-29 11:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'18"	00:12'40"
3	05'50"	00:18'30"
3.2	05'31"	00:19'43"

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