7.3 km | 00:51:19 | 07:00/km日期: 2018-03-29 15:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'45" / 06'43" / 08'03" / 06'33" / 06'04" / 07'21" / 07'27" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'15") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.33 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 08'03" | 00:21'31" |
| 4 | 06'33" | 00:28'04" |
| 5 | 06'04" | 00:34'08" |
| 6 | 07'21" | 00:41'29" |
| 7 | 07'27" | 00:48'56" |
| 7.3 | 07'20" | 00:51'19" |
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