陳裕隆 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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13.1 km | 01:10:58 | 05:24/km

日期: 2018-03-29 05:05 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'36" / 06'20" / 05'52" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'12" / 04'48" / 05'00" / 04'44" / 04'40" / 04'24" /

3月累積里程 : 38.17 km

GPX 上傳 | 6 years ago

maxwood, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

吉哥讚啊

2018-03-29 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'36"	00:17'10"
4	06'20"	00:23'30"
5	05'52"	00:29'22"
6	05'32"	00:34'54"
7	05'32"	00:40'26"
8	05'36"	00:46'02"
9	05'12"	00:51'14"
10	04'48"	00:56'02"
11	05'00"	01:01'02"
12	04'44"	01:05'46"
13	04'40"	01:10'26"
13.1	04'24"	01:10'58"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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