10.6 km | 00:58:31 | 05:31/km日期: 2014-01-23 17:18 - 平均心率: 195 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'16" / 05'16" / 05'30" / 05'28" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 3726 / 3726 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 3584 / 7311 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 3362 / 10673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.65 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 (4E) 累積 :
809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'16" | 00:10'32" |
| 3 | 05'30" | 00:16'02" |
| 4 | 05'28" | 00:21'30" |
| 5 | 05'35" | 00:27'05" |
| 6 | 05'30" | 00:32'35" |
| 7 | 05'35" | 00:38'10" |
| 8 | 05'40" | 00:43'50" |
| 9 | 05'32" | 00:49'22" |
| 10 | 05'34" | 00:54'56" |
| 10.6 | 06'05" | 00:58'31" |
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