5.2 km | 00:33:49 | 06:33/km日期: 2018-03-29 06:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6556 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 06'14" / 06'20" / 06'23" / 05'56" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'01") | 1008 / 1008 | 187 / 76 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1002 / 2011 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'35" (+00'40") | 1006 / 3017 | 194 / 77 |
| 4 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 4019 | 197 / 81 |
| 5 | | 05'55" | 1003 / 5022 | 197 / 85 |
| 6 | | 11'52" (+05'57") | 155 / 5178 | 192 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'14" | 00:13'09" |
| 3 | 06'20" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 05'56" | 00:31'48" |
| 5.2 | 12'57" | 00:33'49" |
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