South 南 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
ID 28105

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6.2 km | 00:33:40 | 05:26/km

日期: 2014-01-25 07:43 - 地點: 夢裡 - 天氣: 有陽光真好 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'08" / 04'52" / 04'29" /

路跑前動一動~~
然後來大掃除~~

1月累積里程 : 258.01 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1511.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Betty 和其他 31 人說推

·

觀看另 11 則留言

蔡小帽恭喜南方夫妻擋、完賽！拍拍手～

2014-01-26 12:48 ·

3 個人推

South 南小帽感謝啦~~~

2014-01-26 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'28"	00:17'28"
4	05'24"	00:22'52"
5	05'08"	00:28'00"
6	04'52"	00:32'52"
6.2	04'28"	00:33'40"

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