8.0 km | 00:46:17 | 05:45/km日期: 2018-03-22 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 8292 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'11" / 06'06" / 05'36" / 05'09" / 05'06" / 06'06" / 06'01" / 05'46" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'07") | 1003 / 1003 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'03" (+01'00") | 1005 / 2009 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1001 / 3011 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1008 / 4019 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'03" | 1008 / 5028 | 182 / 108 |
| 6 | | 06'04" (+01'01") | 1005 / 6033 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 7034 | 181 / 91 |
| 8 | | 05'45" (+00'42") | 1002 / 8036 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 37 / 8074 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 05'36" | 00:17'53" |
| 4 | 05'09" | 00:23'02" |
| 5 | 05'06" | 00:28'08" |
| 6 | 06'06" | 00:34'14" |
| 7 | 06'01" | 00:40'15" |
| 8 | 05'46" | 00:46'01" |
| 8.0 | 07'04" | 00:46'17" |
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