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    吳承恩 苗栗
    ID 306675
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳承恩 
    22.0 km | 02:57:45 | 08:04/km | 第7半馬
    2018 第十屆八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-01
    成績02:57:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'26")
    		00:30'26"01:05'02"
    10 km(01:05'02")
    		00:34'36" (+04'10")
    15 km(01:47'19")
    		00:42'17" (+11'51")01:26'33" (+21'31")
    20 km(02:31'35")
    		00:44'16" (+13'50")
    Finish(02:57:45)

    日期: 2018-04-01 06:30 - 總爬升: 539 m - 地點: 南投市139線 - 卡路里: 1232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'20" (+00'24")1001 / 1001
    2
    05'59"  (12'20")
    		05'59" (+00'03")997 / 1998
    3
    06'03"  (18'23")
    		05'56"1019 / 3017
    4
    06'05"  (24'28")
    		06'07" (+00'11")993 / 4010
    5
    06'04"  (30'32")
    		06'01" (+00'05")1007 / 5017
    展開計圈分析
    6
    09'25"  (39'57")
    		06'24" (+00'28")1471 / 6489
    7
    03'35"  (43'32")
    		06'32" (+00'36")547 / 7036
    8
    07'45"  (51'17")
    		07'47" (+01'51")995 / 8031
    9
    07'01"  (58'18")
    		06'56" (+01'00")1011 / 9043
    10
    06'57"  (01:05'15")
    		06'58" (+01'02")996 / 10040
    11
    10'48"  (01:16'03")
    		10'41" (+04'45")1009 / 11050
    12
    08'04"  (01:24'07")
    		08'03" (+02'07")1000 / 12050
    13
    08'15"  (01:32'22")
    		08'12" (+02'16")1005 / 13056
    14
    07'29"  (01:39'51")
    		07'30" (+01'34")997 / 14053
    15
    07'50"  (01:47'41")
    		07'49" (+01'53")1001 / 15055
    16
    09'02"  (01:56'43")
    		08'53" (+02'57")1015 / 16071
    17
    09'32"  (02:06'15")
    		09'28" (+03'32")1005 / 17077
    18
    10'19"  (02:16'34")
    		10'19" (+04'23")998 / 18075
    19
    08'10"  (02:24'44")
    		07'27" (+01'31")1095 / 19171
    20
    10'13"  (02:34'57")
    		09'53" (+03'57")1032 / 20204
    21
    08'38"  (02:43'35")
    		08'33" (+02'37")1008 / 21213
    22
    07'57"  (02:51'32")
    		07'52" (+01'56")1009 / 22223
    苗栗
    吳承恩
    · 留言
    苗栗
    吳承恩
    · 留言

    真的好硬的一場台地馬，直下7.5公里反之也是如此，好痛苦。

    賽前宣言: 第一次南投🐴第一次的139線第一次的山地🐴，加油
    賽後評分: 加油
    給 4 星
    4月累積里程 : 153.29 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago
    J, 小英 和其他 63 人說推
    · 留言
    觀看另 47 則留言
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽順利完賽
    2018-04-01 09:59 ·
     1 個人推
    Kendy 早安，恭喜完賽
    2018-04-01 10:36 ·
     1 個人推
    宜靜💦 吳大哥～恭喜完賽
    2018-04-01 11:17 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜漂亮完賽
    2018-04-01 11:47 ·
     1 個人推
    Ho Karen 恭喜恭喜呀！
    2018-04-01 11:55 ·
     1 個人推
    小米 承恩哥 午安
    恭喜漂亮完賽 好棒喔!
    2018-04-01 12:45 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 恭喜完賽
    2018-04-01 13:16 ·
     1 個人推
    秀芬 恭喜完賽！
    2018-04-01 13:55 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 吳大哥好熱血，恭喜順利完賽
    2018-04-01 14:00 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 恭喜
    2018-04-01 14:08 ·
     1 個人推
    吳承恩 秉軒，謝謝你
    2018-04-01 15:27 ·
    吳承恩 Kendy謝謝你，好累
    2018-04-01 15:28 ·
    吳承恩 宜靜小姐謝謝妳，好累啊！又還要開車回苗栗
    2018-04-01 15:29 ·
    吳承恩 勝棋你好，謝謝你
    2018-04-01 15:29 ·
    吳承恩 Ho Karen謝謝，但感覺會累
    2018-04-01 15:30 ·
    吳承恩 瀛裕謝謝你，累累的
    2018-04-01 15:43 ·
    吳承恩 金雀小姐妳好，謝謝，難得在南投市向妳問好
    2018-04-01 15:44 ·
    吳承恩 明富你好，謝謝
    2018-04-01 15:44 ·
    吳承恩 秀芬小姐妳好，謝謝妳，台地馬對我而言有難度，腳痛痛的。
    2018-04-01 15:46 ·
    吳承恩 Jessica小姐妳好，謝謝妳。需要加強肌耐力不然跑到後面長上坡太痛苦了
    2018-04-01 15:47 ·
     1 個人推
    世強 恭喜完賽
    2018-04-01 15:52 ·
     1 個人推
    Yia 恭喜吳大哥完賽
    2018-04-01 16:18 ·
     1 個人推
    吳承恩 世強你好，謝謝你，好累。
    2018-04-01 16:20 ·
     1 個人推
    吳承恩 Yia小姐妳好，謝謝妳，似乎不要輕易報台地馬，真的有夠硬。
    2018-04-01 16:22 ·
    Aaron Lin 午安，恭喜完賽!
    2018-04-01 16:46 ·
     1 個人推
    吳承恩 Aaron Lin謝謝你，現在螃蟹走路，痛啊！
    2018-04-01 17:03 ·
    鄭淑華 吳大哥恭喜完賽，假日愉快，運動開心
    2018-04-01 17:10 ·
    吳承恩 淑華小姐謝謝。非常開心破了最長距離與最快10K的紀錄。
    2018-04-01 17:14 ·
    Chao-hsi WU 越來越強了
    2018-04-01 18:56 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜吳大哥順利完賽
    2018-04-01 19:09 ·
     1 個人推
    吳承恩 朝錫謝謝你，還要繼續努力
    2018-04-01 19:25 ·
    吳承恩 浚溢你好，晚安，謝謝你。
    2018-04-01 19:27 ·
    Perry 吳大哥
    恭喜完賽哦
    有勇氣去挑戰山路已經很值得讚許了
    跑過～就進步了！
    2018-04-01 19:41 ·
     1 個人推
    吳承恩 Perry晚安，雖然腳很痠痛還是要向妳問好，確實有踏出去就是進步，謝謝。
    2018-04-01 19:47 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安
    運動愉快
    2018-04-01 20:09 ·
     1 個人推
    amy 吳大哥晚安，恭喜完賽很棒喔^^
    2018-04-01 20:22 ·
     1 個人推
    吳承恩 言俊晚安，在彰化向你問好
    2018-04-01 20:23 ·
     1 個人推
    吳承恩 amy小姐妳好，晚安。真的很努力給跑完，腿膝蓋也開始痠疼，但這是甜蜜的負擔
    2018-04-01 20:29 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 承恩：晚安！
    恭喜半馬漂亮完賽，為自己新月運動開工帶來不一樣的禮物！超棒的你～
    祝你有美好的週日夜！^^
    2018-04-01 21:09 ·
     1 個人推
    吳承恩 Maggie晚安，跑完後有神秘禮物-“鐵腿”，甜蜜的負擔甜蜜的果實
    2018-04-01 21:24 ·
    閃閃 好厲害！恭喜完賽！
    2018-04-02 21:16 ·
     1 個人推
    吳承恩 Abby Liao小姐晚安，八卦山台地馬真的很硬，但跑完很高興。
    2018-04-02 21:19 ·
    王慈寬 恭喜完賽～
    聽說這場是高手玩的～你也是高手囉～厲害厲害～
    2018-04-02 21:21 ·
     1 個人推
    吳承恩 慈寬小姐，這場賽事適合妳們這樣的高手，說實在的我是倒數23.75%，長下坡後等體力耗的差不多時又是長上坡6.5k實在很煎熬。
    2018-04-02 21:25 ·
     1 個人推
    王慈寬 我玩不起的我已經把他列入黑名單了～哈哈哈哈哈～
    2018-04-02 21:44 ·
     1 個人推
    吳承恩 慈寬小姐為何將八卦山台地馬拉松列入黑名單？妳的半馬是2：12的優異成績所以妳是強棒。
    2018-04-02 21:56 ·
    Nini Chen 吳大哥晚安~恭喜完賽
    超帥的
    2018-04-03 18:35 ·
    Ho Karen 恭喜高速完賽哦！
    2018-04-03 18:47 ·
    Sumii 晚安，恭喜漂亮完賽！^ ^
    2018-04-03 19:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'05"00:12'26"
    305'51"00:18'17"
    406'11"00:24'28"
    505'58"00:30'26"
    609'31"00:39'57"
    703'23"00:43'20"
    807'45"00:51'05"
    907'00"00:58'05"
    1006'57"01:05'02"
    1110'29"01:15'31"
    1208'15"01:23'46"
    1308'18"01:32'04"
    1407'23"01:39'27"
    1507'52"01:47'19"
    1608'45"01:56'04"
    1709'33"02:05'37"
    1810'11"02:15'48"
    1907'40"02:23'28"
    2008'07"02:31'35"
    2110'11"02:41'46"
    2208'10"02:49'56"
    2305'23"02:55'19"
    22.6-2'-44"02:56'20"

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