大邱 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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5.2 km | 00:27:39 | 05:20/km

日期: 2018-04-02 17:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'40" / 05'10" / 05'04" / 05'37" / 05'14" / 05'00" /

急性腸炎虛了✌🏾天，趁感覺好一點，跑跑！

4月累積里程 : 127.01 km

SAUCONY MIRAGE5 累積 : 306.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

溫小舜, Joan Chen 和其他 12 人說推

·

RogerLin林志鴻 5分速欸

2018-04-02 19:02 ·

大邱測一下體虛後恢復狀況！差點軟腳哈哈

2018-04-02 20:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'10"	00:10'50"
3	05'04"	00:15'54"
4	05'37"	00:21'31"
5	05'14"	00:26'45"
5.2	04'55"	00:27'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km