3.1 km | 00:56:44 | 18:10/km日期: 2018-04-05 14:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'49" / 16'56" / 18'39" / 27'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'29" (+10'33") | 122 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 355.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'49" | 00:17'49" |
| 2 | 16'56" | 00:34'45" |
| 3 | 18'39" | 00:53'24" |
| 3.1 | 27'34" | 00:56'46" |
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