5.0 km | 00:23:35 | 04:42/km日期: 2018-04-03 17:58 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 155 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4240 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'45" / 04'40" / 04'43" / 04'47" / 04'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'05") | 1008 / 1008 | 177 / 119 |
| 2 | | 04'37" | 1010 / 2018 | 181 / 119 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1006 / 3025 | 180 / 118 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1002 / 4027 | 181 / 115 |
| 5 | | 04'37" | 1010 / 5037 | 179 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'40" | 00:09'25" |
| 3 | 04'43" | 00:14'08" |
| 4 | 04'47" | 00:18'55" |
| 5 | 04'36" | 00:23'31" |
| 5.0 | 06'32" | 00:23'35" |
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