陳尚霆 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳尚霆屏東
ID 257165

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10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km

日期: 2018-04-02 17:33 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'53" / 05'26" / 05'50" / 06'09" / 05'58" / 06'34" / 07'03" / 06'16" / 05'42" / 05'07" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	05'50"	00:17'09"
4	06'09"	00:23'18"
5	05'58"	00:29'16"
6	06'34"	00:35'50"
7	07'03"	00:42'53"
8	06'16"	00:49'09"
9	05'42"	00:54'51"
10	05'07"	00:59'58"
10.0	05'41"	00:59'59"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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