12.0 km | 01:14:40 | 06:13/km日期: 2018-04-07 15:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 13270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'26" / 06'24" / 06'24" / 06'02" / 06'05" / 05'58" / 06'09" / 06'03" / 05'56" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 1000 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1003 / 2004 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1005 / 3009 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4010 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1009 / 5019 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1006 / 6026 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'02") | 1003 / 7029 | 175 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'02") | 1007 / 8037 | 179 / 93 |
| 9 | | 06'06" (+00'09") | 1003 / 9040 | 178 / 91 |
| 10 | | 06'01" (+00'04") | 1005 / 10046 | 179 / 92 |
| 11 | | 05'57" | 1000 / 11046 | 180 / 93 |
| 12 | | 06'02" (+00'05") | 1004 / 12050 | 178 / 92 |
| 13 | | 07'24" (+01'27") | 4 / 12055 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
366.34 km 
美津濃 黑 累積 :
1421.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 06'24" | 00:32'13" |
| 6 | 06'02" | 00:38'15" |
| 7 | 06'05" | 00:44'20" |
| 8 | 05'58" | 00:50'18" |
| 9 | 06'09" | 00:56'27" |
| 10 | 06'03" | 01:02'30" |
| 11 | 05'56" | 01:08'26" |
| 12 | 06'04" | 01:14'30" |
| 12.0 | 37'02" | 01:14'40" |
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