10.5 km | 00:56:52 | 05:25/km日期: 2018-04-04 06:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'53" / 05'16" / 05'28" / 05'21" / 05'28" / 05'44" / 05'30" / 05'43" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'17") | 470 / 10470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'53" | 00:17'06" |
| 4 | 05'16" | 00:22'22" |
| 5 | 05'28" | 00:27'50" |
| 6 | 05'21" | 00:33'11" |
| 7 | 05'28" | 00:38'39" |
| 8 | 05'44" | 00:44'23" |
| 9 | 05'30" | 00:49'53" |
| 10 | 05'43" | 00:55'36" |
| 10.5 | 05'24" | 00:58'09" |
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