洪瑞澤 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪瑞澤高雄
ID 236265

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6.0 km | 00:53:11 | 08:47/km

日期: 2018-04-05 07:04 - 地點: 高雄衛武營 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'27" / 08'14" / 09'59" / 08'52" / 09'58" / 08'19" / 08'08" /

4月累積里程 : 48.60 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Willy Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'14"	00:15'41"
3	09'59"	00:25'40"
4	08'52"	00:34'32"
5	09'58"	00:44'30"
6	08'19"	00:52'49"
6.0	08'06"	00:53'11"

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