劉清泉 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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14.1 km | 01:24:56 | 06:02/km

日期: 2018-04-08 06:03 - 卡路里: 696 Cal

Pace: 05'49" / 05'03" / 05'55" / 04'44" / 05'06" / 14'39" / 05'58" / 05'56" / 06'11" / 05'53" / 04'42" / 05'00" / 05'00" / 04'51" / 02'08" /

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劉清泉

·

團練

4月累積里程 : 303.17 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ina, 陳曉慧和其他 44 人說推

·

觀看另 13 則留言

Maggie Maggie 清泉，午安~好熱鬧的團練喔~

2018-04-09 16:33 ·

1 個人推

Ina 清泉晚安～哇⋯好大一團喔

2018-04-10 19:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'03"	00:10'52"
3	05'55"	00:16'47"
4	04'44"	00:21'31"
5	05'06"	00:26'37"
6	14'39"	00:41'16"
7	05'58"	00:47'14"
8	05'56"	00:53'10"
9	06'11"	00:59'21"
10	05'53"	01:05'14"
11	04'42"	01:09'56"
12	05'00"	01:14'56"
13	05'00"	01:19'56"
14	04'51"	01:24'47"
14.1	02'15"	01:24'56"

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