何思琦 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

何思琦基隆
ID 317490

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8.0 km | 00:47:48 | 05:57/km

日期: 2018-04-09 20:45 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'10" / 06'07" / 06'09" / 05'54" / 05'52" / 05'55" / 05'43" / 05'58" / 09'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Judy , 張黃記和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'07"	00:12'17"
3	06'09"	00:18'26"
4	05'54"	00:24'20"
5	05'52"	00:30'12"
6	05'55"	00:36'07"
7	05'43"	00:41'50"
8	05'58"	00:47'48"
8.0	07'48"	00:48'04"

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朋友動態

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