3.1 km | 00:29:13 | 09:33/km日期: 2018-04-10 05:27 - 平均心率: 95 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2620 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'19" / 09'26" / 09'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'33" (+00'04") | 1000 / 1000 | 97 / 107 |
| 2 | | 09'29" | 1002 / 2002 | 80 / 130 |
| 3 | | 09'34" (+00'05") | 1001 / 3004 | 90 / 114 |
| 4 | | 09'16" | 59 / 3063 | 85 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'26" | 00:18'45" |
| 3 | 09'34" | 00:28'19" |
| 3.1 | 16'34" | 00:29'18" |
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