Eric Tsai 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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10.9 km | 01:16:31 | 07:00/km

日期: 2018-04-10 11:48 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 05'44" / 06'05" / 05'36" / 06'04" / 05'10" / 07'27" / 06'58" / 08'57" / 08'33" / 08'35" / 07'59" /

4月累積里程 : 371.49 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃偉誌, 蕭世昌和其他 21 人說推

·

林家逯早安

2018-04-11 08:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'05"	00:11'49"
3	05'36"	00:17'25"
4	06'04"	00:23'29"
5	05'10"	00:28'39"
6	07'27"	00:36'06"
7	06'58"	00:43'04"
8	08'57"	00:52'01"
9	08'33"	01:00'34"
10	08'35"	01:09'09"
10.9	07'59"	01:16'31"

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