李榮華 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

李榮華高雄
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13.5 km | 01:20:37 | 05:58/km

日期: 2018-04-10 18:50 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'21" / 06'01" / 05'41" / 06'05" / 06'04" / 06'03" / 05'55" / 06'14" / 06'10" / 05'56" / 05'46" / 05'49" / 05'45" / 05'40" /

高雄

李榮華

·

基本訓練

4月累積里程 : 260.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李榮華, 黃宣宣和其他 49 人說推

·

觀看另 2 則留言

jimmy 晚安，運動愉快！

2018-04-10 20:41 ·

Maggie Huang 晚安！運動愉快。
祝舒心好眠哦！^^

2018-04-10 23:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'01"	00:12'22"
3	05'41"	00:18'03"
4	06'05"	00:24'08"
5	06'04"	00:30'12"
6	06'03"	00:36'15"
7	05'55"	00:42'10"
8	06'14"	00:48'24"
9	06'10"	00:54'34"
10	05'56"	01:00'30"
11	05'46"	01:06'16"
12	05'49"	01:12'05"
13	05'45"	01:17'50"
13.5	05'38"	01:20'40"

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