11.0 km | 01:07:26 | 06:07/km日期: 2018-04-10 19:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 06'14" / 06'07" / 06'14" / 06'10" / 06'17" / 05'50" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'32") | 1002 / 1002 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1008 / 2010 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 3012 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 1007 / 4020 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1006 / 5027 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 1004 / 6031 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'13" (+00'22") | 1002 / 7033 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'11" (+00'20") | 1008 / 8042 | 179 / 90 |
| 9 | | 06'11" (+00'20") | 1001 / 9043 | 179 / 90 |
| 10 | | 05'51" | 1009 / 10052 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'43" | 997 / 11050 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
366.34 km 
美津濃 黑 累積 :
1421.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 06'07" | 00:18'25" |
| 4 | 06'07" | 00:24'32" |
| 5 | 06'14" | 00:30'46" |
| 6 | 06'07" | 00:36'53" |
| 7 | 06'14" | 00:43'07" |
| 8 | 06'10" | 00:49'17" |
| 9 | 06'17" | 00:55'34" |
| 10 | 05'50" | 01:01'24" |
| 11 | 05'43" | 01:07'07" |
| 11.0 | -150'-47" | 01:07'26" |
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