7.1 km | 00:47:40 | 06:42/km日期: 2018-04-10 06:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 07'06" / 06'37" / 07'06" / 06'18" / 06'29" / 06'12" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'52") | 1007 / 1007 | 178 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'57") | 1008 / 2015 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 3017 | 184 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 4017 | 183 / 75 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1004 / 5022 | 187 / 85 |
| 6 | | 06'29" (+00'21") | 1008 / 6030 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'08" | 1005 / 7035 | 189 / 86 |
| 8 | | 06'22" (+00'14") | 101 / 7137 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'06" | 00:14'09" |
| 3 | 06'37" | 00:20'46" |
| 4 | 07'06" | 00:27'52" |
| 5 | 06'18" | 00:34'10" |
| 6 | 06'29" | 00:40'39" |
| 7 | 06'12" | 00:46'51" |
| 7.1 | 08'00" | 00:47'40" |
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