7.1 km | 00:53:14 | 07:27/km日期: 2018-04-09 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'47" / 07'36" / 07'09" / 07'14" / 07'36" / 07'15" / 07'37" / 09'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'36" | 00:15'23" |
| 3 | 07'09" | 00:22'32" |
| 4 | 07'14" | 00:29'46" |
| 5 | 07'36" | 00:37'22" |
| 6 | 07'15" | 00:44'37" |
| 7 | 07'37" | 00:52'14" |
| 7.1 | 09'25" | 00:53'36" |
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