8.2 km | 00:41:41 | 05:04/km日期: 2018-04-11 05:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7456 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'26" / 04'57" / 05'23" / 04'48" / 04'53" / 04'52" / 05'06" / 05'13" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1007 / 1007 | 176 / 104 |
| 2 | | 04'56" (+00'13") | 1002 / 2010 | 178 / 113 |
| 3 | | 05'23" (+00'40") | 1008 / 3019 | 177 / 104 |
| 4 | | 04'43" | 1005 / 4024 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1005 / 5030 | 180 / 113 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1009 / 6039 | 179 / 115 |
| 7 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 7039 | 180 / 109 |
| 8 | | 05'14" (+00'31") | 1003 / 8042 | 179 / 106 |
| 9 | | 04'37" | 209 / 8252 | 183 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 05'23" | 00:15'46" |
| 4 | 04'48" | 00:20'34" |
| 5 | 04'53" | 00:25'27" |
| 6 | 04'52" | 00:30'19" |
| 7 | 05'06" | 00:35'25" |
| 8 | 05'13" | 00:40'38" |
| 8.2 | 04'37" | 00:41'36" |
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