5.0 km | 00:33:37 | 06:42/km日期: 2018-04-10 20:14 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'03" / 06'46" / 06'39" / 06'41" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1003 / 1003 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1005 / 2008 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 3009 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1002 / 4012 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'23" | 1004 / 5016 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.29 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1915.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'46" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 06'41" | 00:27'09" |
| 5 | 06'25" | 00:33'34" |
| 5.0 | 04'56" | 00:33'38" |
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