Jacqueline 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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11.1 km | 01:12:55 | 06:35/km

日期: 2014-01-28 07:33 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 08'18" / 05'47" / 06'02" / 05'50" / 06'48" / 07'15" / 07'10" / 05'56" / 07'38" / 06'11" / 05'32" / 07'04" /

1月累積里程 : 131.43 km

GPX 上傳 | 10 years ago

悠跑 Shan, danny 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	05'47"	00:14'05"
3	06'02"	00:20'07"
4	05'50"	00:25'57"
5	06'48"	00:32'45"
6	07'15"	00:40'00"
7	07'10"	00:47'10"
8	05'56"	00:53'06"
9	07'38"	01:00'44"
10	06'11"	01:06'55"
11	05'32"	01:12'27"
11.1	07'00"	01:12'55"

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