Pat Chen 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pat Chen 新竹
ID 265292

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2.5 km | 00:22:30 | 08:58/km

日期: 2018-03-28 20:39 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'56" / 08'47" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'56" (+00'10")

1000 / 1000

2

08'46"

(17'43")

08'46"

1000 / 2000

3

04'46"

(22'30")

09'26" (+00'40")

506 / 2506

3月累積里程 : 8.49 km

Adidas adizero japan boost 累積 : 348.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

小p, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'47"	00:17'43"
2.5	09'26"	00:22'30"

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