8.2 km | 00:43:56 | 05:20/km日期: 2018-04-12 05:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7885 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'42" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'22" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'34") | 1010 / 1010 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1001 / 2011 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1006 / 3018 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'04" | 1001 / 4019 | 180 / 109 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 5021 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 6027 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 7034 | 181 / 106 |
| 8 | | 05'20" (+00'16") | 1005 / 8040 | 179 / 104 |
| 9 | | 04'58" | 231 / 8271 | 181 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'42" | 00:16'40" |
| 4 | 05'06" | 00:21'46" |
| 5 | 05'09" | 00:26'55" |
| 6 | 05'12" | 00:32'07" |
| 7 | 05'13" | 00:37'20" |
| 8 | 05'22" | 00:42'42" |
| 8.2 | 04'58" | 00:43'51" |
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