Chia Chi Hung 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chi Hung 台南
ID 369219

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6.9 km | 01:14:57 | 10:53/km

日期: 2018-04-12 16:32 - 地點: 佳里仁愛國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'01" / 10'32" / 10'36" / 11'30" / 10'38" / 10'38" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'49"

994 / 994

2

10'33"

(20'19")

10'34" (+00'45")

998 / 1992

3

10'50"

(31'09")

10'42" (+00'53")

1011 / 3003

4

11'20"

(42'29")

11'24" (+01'35")

993 / 3997

5

10'37"

(53'06")

10'35" (+00'46")

1002 / 4999

展開計圈分析

追追追…跑跑跑…天氣好熱好熱😵

4月累積里程 : 64.68 km

La New Bears 累積 : 184.9 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

Artemis Huang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

Artemis Huang 驚......

2018-04-12 21:02 ·

1 個人推

Chia Chi Hung 哈哈…齊齊有經過計算的喲！

2018-04-13 08:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'32"	00:20'33"
3	10'36"	00:31'09"
4	11'30"	00:42'39"
5	10'38"	00:53'17"
6	10'38"	01:03'55"
6.9	11'07"	01:13'42"

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