Ju咪~燕華~ 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ju咪~燕華~ 台中
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5.6 km | 00:34:25 | 06:08/km

日期: 2018-04-11 19:54 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'58" / 05'32" / 05'31" / 05'51" / 05'43" / 09'37" /

基本訓練
--
久違了跑步

4月累積里程 : 70.35 km

Nike Flyknit streak 累積 : 3406.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

紀賢忠, 劉耀仁和其他 2 人說推

·

♉ Syncs Wang 久違燕華，加油 ~ 午安喲 !!

2018-04-12 13:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'32"	00:11'30"
3	05'31"	00:17'01"
4	05'51"	00:22'52"
5	05'43"	00:28'35"
5.6	09'33"	00:34'27"

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