8.3 km | 00:42:10 | 05:04/km日期: 2018-04-13 05:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7629 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'05" / 04'51" / 04'53" / 05'00" / 05'02" / 05'28" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'22") | 1003 / 1003 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2004 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'06" (+00'17") | 1006 / 3010 | 181 / 107 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4011 | 182 / 113 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1001 / 5012 | 181 / 111 |
| 6 | | 04'59" (+00'10") | 1001 / 6013 | 180 / 110 |
| 7 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 7014 | 180 / 110 |
| 8 | | 05'25" (+00'36") | 1006 / 8021 | 179 / 102 |
| 9 | | 04'49" | 297 / 8318 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 04'51" | 00:20'15" |
| 5 | 04'53" | 00:25'08" |
| 6 | 05'00" | 00:30'08" |
| 7 | 05'02" | 00:35'10" |
| 8 | 05'28" | 00:40'38" |
| 8.3 | 04'59" | 00:42'07" |
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