6.1 km | 00:30:05 | 04:54/km日期: 2018-04-07 17:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'15" / 04'59" / 04'45" / 04'46" / 05'14" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'19") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 04'39" | 104 / 4106 |
| 6 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5106 |
| 7 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 6106 |
| 8 | | 05'14" (+00'35") | 8 / 6115 |
| 9 | | 10'14" (+05'35") | 9 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.15 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 3 | 04'45" | 00:14'59" |
| 4 | 04'46" | 00:19'45" |
| 5 | 05'14" | 00:24'59" |
| 6 | 05'02" | 00:30'01" |
| 6.1 | 04'49" | 00:30'37" |
展開計圈分析
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