10.1 km | 01:07:51 | 06:43/km日期: 2018-04-13 20:33 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 120 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 06'32" / 07'22" / 07'11" / 06'25" / 06'29" / 06'07" / 07'06" / 07'08" / 06'04" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
365.72 km 
母子鱷魚 歪拖3代-螢光黃 累積 :
585.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 07'22" | 00:20'47" |
| 4 | 07'11" | 00:27'58" |
| 5 | 06'25" | 00:34'23" |
| 6 | 06'29" | 00:40'52" |
| 7 | 06'07" | 00:46'59" |
| 8 | 07'06" | 00:54'05" |
| 9 | 07'08" | 01:01'13" |
| 10 | 06'04" | 01:07'17" |
| 10.1 | 05'55" | 01:07'51" |
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