王裕彬 2018/04/12 訓練日誌

王裕彬高雄
ID 231950

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王裕彬

10.2 km | 01:04:40 | 06:20/km

日期: 2018-04-12 05:19 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'07" / 06'12" / 06'19" / 06'11" / 07'00" / 06'20" / 06'08" / 05'54" / 06'05" / 06'12" / 06'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 310.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

AMIS.林🏃🏻‍♂️, Amanda 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'12"	00:13'19"
3	06'19"	00:19'38"
4	06'11"	00:25'49"
5	07'00"	00:32'49"
6	06'20"	00:39'09"
7	06'08"	00:45'17"
8	05'54"	00:51'11"
9	06'05"	00:57'16"
10	06'12"	01:03'28"
10.2	06'12"	01:04'41"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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