前面慢慢跑，跑的順順的，這次跑的不會累也不會喘，沒想到15k時腳已經開始有小抽筋，這已經很久很久沒有遇到的感覺了，沒想到還是發生了，原本想要後面來做衝刺，結果反而轉成邊走邊跑，被一直刷卡，本來想2小時左右回來的，還是失敗了。

檢討：
1.前一天晚上跑去聚餐喝酒，太晚睡了，看來真的又被影響。
2.還是維持邊跑邊玩的心情，或許抽筋的現象就不會出現了
3.在水站還是待太久了，太貪吃了