7.3 km | 00:55:12 | 07:33/km日期: 2018-04-12 23:07 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'05" / 00'02" / 00'14" / 00'07" / 00'07" / 00'10" / 01'29" / 09'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 00'02" | 00:00'07" |
| 3 | 00'14" | 00:00'21" |
| 4 | 00'07" | 00:00'28" |
| 5 | 00'07" | 00:00'35" |
| 6 | 00'10" | 00:00'45" |
| 7 | 01'29" | 00:02'14" |
| 7.3 | 09'33" | 00:05'11" |
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