5.0 km | 00:29:25 | 05:51/km日期: 2018-04-12 12:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5184 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'46" / 05'53" / 05'55" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'07") | 1006 / 1006 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1004 / 2010 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'43" | 1006 / 3016 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1006 / 4023 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1003 / 5027 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.88 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'46" | 00:17'24" |
| 4 | 05'53" | 00:23'17" |
| 5 | 05'55" | 00:29'12" |
| 5.0 | 10'43" | 00:29'25" |
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