4.3 km | 00:48:34 | 11:13/km日期: 2018-04-14 06:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 10928 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'17" / 10'44" / 10'53" / 11'05" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'13" (+00'32") | 1007 / 1007 | 223 / 39 |
| 2 | | 10'53" (+00'12") | 1006 / 2014 | 230 / 39 |
| 3 | | 10'41" | 1003 / 3017 | 226 / 41 |
| 4 | | 11'33" (+00'52") | 1000 / 4018 | 220 / 39 |
| 5 | | 12'14" (+01'33") | 326 / 4345 | 219 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'44" | 00:22'01" |
| 3 | 10'53" | 00:32'54" |
| 4 | 11'05" | 00:43'59" |
| 4.3 | 14'01" | 00:48'34" |
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